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央广网北京4月18日消息（记者 雷妍）运动有益健康这个理念已经深入人心，但同时，“运动损伤”也会让一部分人望而却步，我们应该如何科学运动，避免运动损...
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即运动前的准备活动，可以进行踏步、徒手操、动态拉伸等，时间为5～10分钟。 运动形式建议以有氧运动为主，开云游戏入口如跑步、游泳、骑行等。...
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上海市普陀区青少年游泳学校是普陀区体育局下属唯一一所以培养青少年游泳体育人才为目的的专业游泳学校，现有多名高水平专职教练员。学校竞技水平在上海市青少...
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日前一项研究发现，在某些方面最有益心脏的运动，居然不是跑步、走路而是抗阻运动！研究显示，坚持进行抗阻运动6个月，心脏功能将会有显著的提升。 ...
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这个春天，在天津蓟州下营镇的山径，越野跑者穿梭于硒元素富集的“绿冠名珠”；在广西桂林，人们沿着环漓江户外运动线路，感受“山水甲天下”的无限魅力；在云...
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中新网上海4月18日电 (记者 缪璐)2025浦发银行上海半程马拉松(以下简称“2025上海半马”)新闻发布会18日晚间在浦东美术馆举行。这场正在冲...
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圆满落幕。《和平精英》融合地区文旅特点策划了多样化的线下互动及花车巡游等特色表演，点燃全民参与激情，为特种兵们呈现了一场精彩纷呈的视听盛宴。 ...
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4月18日，泰安市政府新闻办召开新闻发布会，泰安市体育局党组成员、副局长玄冬梅针对将于4月23日在泰安市举办的2025年第7届世界跆拳道主席杯（亚洲区）比赛...
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直播吧4月18日讯 教育部、体育总局、中国足球协会联合发布了《中国青少年足球联赛赛事组织工作方案》。 为贯彻落实《中国足球改革发展总体方案...
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在浦东美术馆的屋顶，东侧是熠熠闪耀的陆家嘴三件套，西边是灯火辉煌的外滩建筑群。4月18日晚，上海半程马拉松新闻发布会在此举行。一年一度“上半年浦东跑...
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